Lo strappo

Abbiamo parlato di alcuni dei problemi che infastidiscono i runner. Se la contrattura è un passaggio inevitabile e lo stiramento ci fa guadagnare una buona dose di cameratesca solidarietà, con uno strappo è comune visualizzare la chiusura solenne ed ermetica del ripostiglio in cui teniamo le nostre scarpe da corsa. MARCO ci dirà come affrontare…