Dieci domande a … Filippo Ugolini

Con il termine “Presidente” solitamente, nell’immaginario collettivo, ci si aspetta tutta una serie di rigidi protocolli comportamentali; il titolo di Presidente invoca serietà, rigore e noia estetica che spesso sfocia in un completo giacca e cravatta dai colori monocromatici. Per questo a vederlo non lo diresti mai. Simpatico, brillante, “caciarone” e sicuramente non imbrigliato da…

Dieci domande a … Ilaria Bianchi

L’insegnamento è un’arte antichissima, un’arte spontanea nata praticamente insieme alla vita sulla terra. Insegnare ad un cucciolo a mangiare, a cacciare, a stare eretto sulle proprie zampe; e poi insegnare ad accendere un fuoco, a coltivare e così via, fino ai giorni nostri dove l’insegnamento è ancora la base della nostra cultura, l’anello di congiunzione…

Quando il sistema nervoso autonomo non è in buona salute che cambiamenti porta nel nostro corpo?

Il mese scorso abbiamo parlato dell’importanza del buon funzionamento del nostro Sistema Nervoso Autonomo. Ora è arrivato il momento di vedere nel dettaglio cosa succede se lo trascuriamo e cosa possiamo fare per prendercene cura.   Quando il sistema nervoso autonomo non è in buona salute che cambiamenti porta nel nostro corpo?   “Una persona…

Il sistema nervoso autonomo: che cos’è e quanto è importante per un buon rendimento sportivo?

Muscoli e allenamento: comunemente sono questi i cardini dell’attività sportiva, la forma fisica e la costanza che ci permettono di non soffrire (troppo) dopo ogni ripetuta, dopo ogni salita, dopo ogni gara. Spesso però tendiamo a dimenticare la “sala di controllo” che passa al nostro corpo i comandi necessari ad andare avanti con la nostra…