9 Campanili !

Oggi si è svolta la storica 9 campanili a Porlezza. Numerosissime le volpi al via, con vittoria finale per Massimiliano De Bernardi al maschile e per la neo acquisto Denise Trivelli al femminile, che si presenta con questa bella vittoria, dopo aver vinto anche la femminile nella recente Fogazzariana di Valsolda.   Ecco una breve…

Il sistema nervoso autonomo: che cos’è e quanto è importante per un buon rendimento sportivo?

Muscoli e allenamento: comunemente sono questi i cardini dell’attività sportiva, la forma fisica e la costanza che ci permettono di non soffrire (troppo) dopo ogni ripetuta, dopo ogni salita, dopo ogni gara. Spesso però tendiamo a dimenticare la “sala di controllo” che passa al nostro corpo i comandi necessari ad andare avanti con la nostra…

Vittoria di De Bernardi alla Fogazzariana. Albini secondo.

Chissà se Antonio Fogazzaro avesse conosciuto Massimiliano De Bernardi. Ne sarebbe rimasto affascinato, ne siamo sicuri. Infatti Fogazzaro, nonostante fosse un fervente cattolico, nel 1889 lesse per la prima volta “L’origine della specie” di Darwin, e ne rimase colpito, turbato e soprattutto conquistato. “Gli individui di una popolazione sono in competizione fra loro per le…

Volpi ovunque questo weekend

Volpi. Volpi ovunque questo weekend. I nostri ragazzi hanno corso davvero ovunque ed in moltissimi, quindi risulta addirittura difficile capire da dove iniziare. Sabato, alla “3 Pas a Belaas” erano presenti quattro pezzi da 90 del team, Maxi De Bernardi, Simone Paredi, Simone Tatti e Luca De Maria. Alla fine per lo sciamano è arrivata…